這是一段探索個旅程,最終目標在於學習到適合的方式,這當中必須先容許自己擁有選擇權,可能會有不同的可能,能更容易看到習慣之外的選擇,再加上支持、陪伴、安全感的氛圍,能夠更安心地去探索,「痛」容易造成緊張、不安、憤怒等的情緒,也是自己發出的警訊,所以痛是老師在過程中會避免的。
躺著是最容易放下原來習慣的狀態,所以最基礎的教學會躺在一個平面,再藉由老師的手的帶領探索新的模式,一個一個關節的帶領,這個部分就會讓學生或其他人看起來很像推拿,最後還是要回到生活中的動作:打電腦、彈琴、丟球、化妝、切菜⋯⋯,就像一間公司派各單位各職員去進修,回到公司後還要進行一些磨合。
地址:新北市新莊區四維路152巷1號三樓
(現已更名為「新莊易明運動本能工作室」)
電話:0966-788-578
信箱:eming.somatics.edu@gmail.com
歡迎來電預約課程,請先預約避免上課中或是撲空
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