2018年3月3日 星期六

2.想找人體教育課的動機有哪些?

(1)身體不適(運動傷害、意外傷害、長年酸痛、姿勢不良、孕婦痠痛、產後恢復)
           因為疼痛、其他不適或是特殊狀態(孕婦、居住環境),容易為了避免疼痛或配合場地而改變習慣,這個過程往往不容易發現,漸漸身體使用不恰當,這個變化不是立即而明顯,所以難以發現是習慣所致,若是如此將可以透過學習找到適合的使用方式讓身體輕鬆,回復原來的模式。

(2)增加表現品質或生涯長度的人(運動員、表演藝術者、體力工作者、重複性動作、維持同一姿勢者)
           這群人身體負荷較強或較久,能協助找到更適合的使用方式,增加動作效率、續航力。

(3)自我精進者,這個部分就更加廣泛了,可能是家庭、事業、人際等等的部分,透過語言及肢體對話越來越認識自己,一個把時間、空間、心力留給自己的過程。


地址:新北市新莊區四維路152巷1號三樓
(現已更名為「新莊易明運動本能工作室」)
電話:0966-788-578
信箱:eming.somatics.edu@gmail.com
歡迎來電預約課程,請先預約避免上課中或是撲空

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