在使用「上課」一詞的時候，對老師來說是願意支持、陪伴、聆聽學生的事及狀態、帶領學生找到問題、解決問題；對學生來說代表自己願意承擔自己的責任，連帶也會增加對自己的敏感度，更容易發現自己的狀態，在這層關係中容易結成同盟關係。
地址：新北市新莊區四維路152巷1號三樓
（現已更名為「新莊易明運動本能工作室」）
電話：0966-788-578
信箱：eming.somatics.edu@gmail.com
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2018年3月10日 星期六
7.外觀看起來明明就是調身體、推拿⋯類似的行為，怎麼會說上課呢？
在使用「上課」一詞的時候，對老師來說是願意支持、陪伴、聆聽學生的事及狀態、帶領學生找到問題、解決問題；對學生來說代表自己願意承擔自己的責任，連帶也會增加對自己的敏感度，更容易發現自己的狀態，在這層關係中容易結成同盟關係。
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2018年3月9日 星期五
6.我走路走了60年都沒事，也沒出過車禍意外，最近開始膝蓋會痛、無力，怎麼會跟習慣有關係呢？
習慣的影響不一定會帶來立即而明顯的傷害，如果沒有突然強度較大的事件，如：突然衝刺、搬重物、快速轉變姿勢⋯⋯，比較像滴水穿石的影響，所以不容易產生因果的連結，這個滴水的程度每個人不同，每個人的本也不同，才會有人40歲不舒服、有人70歲不舒服也有人一輩子都不會不舒服。
若要實際驗證可以透過學習改變習慣看是否有變化，有些變化也是長期的，當習慣改變後也需要一些時間的磨合。
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2018年3月8日 星期四
5.怎麼有人說像不痛的推拿呢？
這是一段探索個旅程，最終目標在於學習到適合的方式，這當中必須先容許自己擁有選擇權，可能會有不同的可能，能更容易看到習慣之外的選擇，再加上支持、陪伴、安全感的氛圍，能夠更安心地去探索，「痛」容易造成緊張、不安、憤怒等的情緒，也是自己發出的警訊，所以痛是老師在過程中會避免的。
躺著是最容易放下原來習慣的狀態，所以最基礎的教學會躺在一個平面，再藉由老師的手的帶領探索新的模式，一個一個關節的帶領，這個部分就會讓學生或其他人看起來很像推拿，最後還是要回到生活中的動作：打電腦、彈琴、丟球、化妝、切菜⋯⋯，就像一間公司派各單位各職員去進修，回到公司後還要進行一些磨合。
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2018年3月5日 星期一
4.需要上多少堂課？多久上一堂課呢？
學習成效會因爲個人經驗、動機、需求而有所差異，但初期必須讓自己經歷密集的新經驗，能助於及早養成新的習慣，建議初期一週兩至三次，慢慢遞減至一週一次。
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2018年3月4日 星期日
3.人體教育的依據是什麼？
科學方法，透過觀察、推論、實驗、分析的過程反覆驗證。
透過問答、眼睛的觀察、手的接觸，逐步整理出目前可能的狀態，在一步一步的實際操作，接著從感受、表現如何，反覆驗證的找出適合的模式。
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2018年3月3日 星期六
2.想找人體教育課的動機有哪些？
（1）身體不適（運動傷害、意外傷害、長年酸痛、姿勢不良、孕婦痠痛、產後恢復）
因為疼痛、其他不適或是特殊狀態（孕婦、居住環境），容易為了避免疼痛或配合場地而改變習慣，這個過程往往不容易發現，漸漸身體使用不恰當，這個變化不是立即而明顯，所以難以發現是習慣所致，若是如此將可以透過學習找到適合的使用方式讓身體輕鬆，回復原來的模式。
（2）增加表現品質或生涯長度的人（運動員、表演藝術者、體力工作者、重複性動作、維持同一姿勢者）
這群人身體負荷較強或較久，能協助找到更適合的使用方式，增加動作效率、續航力。
（3）自我精進者，這個部分就更加廣泛了，可能是家庭、事業、人際等等的部分，透過語言及肢體對話越來越認識自己，一個把時間、空間、心力留給自己的過程。
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因為疼痛、其他不適或是特殊狀態（孕婦、居住環境），容易為了避免疼痛或配合場地而改變習慣，這個過程往往不容易發現，漸漸身體使用不恰當，這個變化不是立即而明顯，所以難以發現是習慣所致，若是如此將可以透過學習找到適合的使用方式讓身體輕鬆，回復原來的模式。
（2）增加表現品質或生涯長度的人（運動員、表演藝術者、體力工作者、重複性動作、維持同一姿勢者）
這群人身體負荷較強或較久，能協助找到更適合的使用方式，增加動作效率、續航力。
（3）自我精進者，這個部分就更加廣泛了，可能是家庭、事業、人際等等的部分，透過語言及肢體對話越來越認識自己，一個把時間、空間、心力留給自己的過程。
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2018年3月2日 星期五
1.什麼是人體教育？
一段一步一腳印的自我探索旅程，內容是量身打造，依當時情況、目標而定。
每次經驗不是學到就是得到，必須先經歷過才能更加深刻感受體會，才會說是一步一腳印的旅程，當中探索的主角是你，旅程是你的生活，會探索的部分可能是你的運動、你的工作、你的家庭、你的所有、但回歸到最後一定都會來到身體的帶領，身體有了變化，這個就是很明顯又真實的改變，漸漸可能就會發現許多的不同，在這當中我是個帶領者，跟著你一同自我探索。
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每次經驗不是學到就是得到，必須先經歷過才能更加深刻感受體會，才會說是一步一腳印的旅程，當中探索的主角是你，旅程是你的生活，會探索的部分可能是你的運動、你的工作、你的家庭、你的所有、但回歸到最後一定都會來到身體的帶領，身體有了變化，這個就是很明顯又真實的改變，漸漸可能就會發現許多的不同，在這當中我是個帶領者，跟著你一同自我探索。
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