帽子、頭飾有何用？（加冠、及笄）

        頭髮怎麼會一直生長長度呢？古代又因「身體髮膚，受之父母， 不敢毀傷。」也代表著順應自然的精神，只有整理梳洗，從嬰兒時期觀察頭跟身體的比例或許可以發現些端倪，人會隨著年紀增長頭跟身體的比例漸漸越來越懸殊，從小時候四到五頭身到模特兒的九頭身身材，人體想要維持一定的比例，所以頭髮持續的生長讓頭的重量能夠維持相當的比例，重量的確不可能像嬰兒時期落差這麼大，就像已經會的技術、內容，只要一點點提示就可以把所有的聯結接上了，成年之後透過男子加冠、女子及笄利用帽子與髮飾整理集中至頭頂，除了不妨礙視線、不干擾手的動作又可以避免頭髮拉扯的危險。

頭身比例截圖於維基百科

（https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%A0%AD%E8%BA%AB）

        那接著又會有另一個問題了？為什麼要讓頭那麼重呢？大腦就像是皇帝、總統一般每天需要批閱章程奏摺、聽取文武百官、視察民情等等的，如果今天每個人奏摺都寫得無法辨識、講的話都很小聲，那可能就無法收集到準確的資料，那就更無法做出正確的判斷，而頭居於人體最高的位置，如果重量比例較重的話，當頭有任何移動、晃動、旋轉的時候，將會更容易的讓大腦察覺其變化，而能儘早作出調整，找回最佳的狀態。
        其中加冠最誇張的就屬皇帝、武將，透過各種方式增加重量或是長度，稍微偏斜就能隨時發現，讓身體能隨時保持最佳狀態，難怪四書當中會有中庸，過猶不及皆會有其影響啊。


以上皆為個人觀察及推論，若有興趣者可透過實驗實證或是一同討論

黑暗中的明燈

        最近常騎臺中的太原地下道，白天的時候發現進入地下道時會有一段時間視線會全黑，因為光線強度的落差太大眼睛還在調節瞳孔（光圈）大小，中間會有一段時間適應過程會是全黑的，所以進入隧道或地下道時請開燈，重點是讓後面的人看到您，避免追撞意外，就發現突然變黑真的很危險，所以就去五金行找找有沒有什麼燈是能夠停電時亮的的，還真的有!
當開關是亮的時候如果突然斷電就會自動轉為自己電池內部電源而持續亮燈，還可以取下來透過廠商製作的掛鉤用開關可以當小燈籠使用，若沒有就用手同時碰觸「底座黑色部分」跟「金屬部分」，也可以通電亮燈。

        所以這樣產品可以應用在樓梯間、通道等燈光常亮的地方，或是在家裡的逃生路線換出一條有緊急照明燈泡的路，因為電源開關要在亮的部分停電時才會亮，所以這些常亮的地方都可以使用，若電源沒有再開的時候就變成停電時可以像平常一樣開啟燈光。


好事傳千里，壞事門內說

地址：新北市新莊區四維路152巷1號三樓

（現已更名為「新莊易明運動本能工作室」）

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放對位置就是天生我才必有用

        五官是感受最敏銳的部位，以眼睛喝水為例子來驗證各部位有適合做的事情，他們都會透過各種聲音去表達，可能是痠、痛、麻、木、口乾、眼澀等不適的表達，去讓你知道，這些聲音都是自己跟自己的對話。

        我將透過口語、肢體、生活動作、作品等的互動，讓你更了解當下的自己，一樣的選擇會有一樣的結果，或許有時不知道這個結果其實一直影響著你，改變會有不同的結果。

學習從發現開始，發現從體驗開始。
了解自己找科成，讓你科科都有成。

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路見不平，行走要顧

 習慣往往在不經意的地方反覆發生。

攝影、文章撰寫：周科成

         走這麼久才發現原來路不是水平的，為了要下雨排水順暢所以都會是中間高兩側低的情形，透過圖一的表示就很清楚可以看得出來，很多地方都會有使用這個方法來加強排水，如果你很常跑同一個區域或是上下班很常走同一條路的朋友就要注意了。

        從圖二可以看得出來站在高低不同的位置骨盆、肩膀會因應地板高低差而有所改變，如果長期走同一個方向的路那就容易會讓身體記住這個角度，以為這樣才是正的，就連站在平地也會是一樣的姿勢，就會變成三七步或是經常轉換重心，找不到穩定的角度。

        解決辦法：因為是長時間地走同一個方向所以會造成如此的影響，就透過變化方向有時要順向走（靠右）、有時要逆向走（靠左）。 

        特別提醒：以人車安全的角度來說若車流量較大，請以逆向行走較為安全，你可以看得到車子來的情形，就可以做出適當的反應。

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人聲的潮起潮落−林欣蓉

歌詞的內容、曲韻的共舞、心意的傳遞，

三者共同創造出美麗又唯一的現場。

        遇見你是在亞歷山大技巧的課中，我們都是喜歡學習、喜歡分享的人，所以在這個教室相遇，聽到你有想要往歌唱方面前進的時候就看到你的光芒。

        在接下來的每次討論中的一字一句，一舉手一投足都感受到純粹的熱情，一次又一次的歌聲讓我大開了眼界，讓我對音樂的了解一層又一層地打開，原來歌聲可以這麼豐富，原來歌聲不只是歌詞，原來一首歌可以說的這麼多、這麼強烈、這麼的打動人心，現場的感受真的是不可取代，第一次聽到身騎白馬可以唱成千軍萬馬的澎湃，難怪會這麼多人在搶演唱會的票。

        除了情感的表達外，在演唱的表現中讓我經驗到了喉嚨使用的細膩，使我在喉嚨的使用及歌曲演唱的種種內容成長許多，謝謝你，聽別人介紹再多不如自己一聽，感受是最個人的，那是無法不復製、搶奪的，就純粹屬於你自己的感受。



天籟K歌-NancyLin
http://www.tlkg.com.cn/homep/otherHome.kg?auserid=291334256
若有想邀請林欣蓉演唱也歡迎與我聯絡，本文為個人經驗分享，絕無業配。

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宇宙皆可師

先師

水窮之處訝雲現，

傳道源於身心一；

受業經歷自明了；

解惑心定在道中。

攝影：邱臻妮

文章撰寫：周科成

宇指的是房子的梁跟柱，就是空間的意思。

宙指的是日晷的樣子，就是時間的意思。

宇宙皆可師即是隨時隨地都可以學習，

       韓愈-〈師說〉當中所講的傳道、受業、解惑，現在感觸較深也更清楚的知道該如何去表達這三件事了：

傳道：給予思想與行為，簡言之就是身教，自己的所思所想所作所為即是道。

受業：使其經歷，帶領學生親身體會。

解惑：打開心中不確定的想法去探討。

        學的越多越會覺得自己不知道的越多，就像這張圖的圓形一樣圓形內是已知的範圍，四周是未知的領域，當你已知的圓越大所接觸到未知的範圍也越多，漸漸的把自己的心打開，沒有不可能的事情，方法絕對比問題多，總會找到一個可能，自己就是自己的先師。

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說文解字

說文解字

說以表達內心意，

文之脈絡途中跡，

解來剖開心關心，

字當傳承要珍惜。

「道可道，非常道，名可名，非常名。」
互動有趣就在於每個人對於字詞的理解可能會有些微的差別，到了句子上就會有許許多多的變化可以出現了，語調、前後文、斷句甚至個人立場差異都會影響整段話的意思，如果每個單字都無法真正的理解意思，那可能就會無法精確地表達自己的想法了，中國字是象形字所以很多可以透過圖像去解釋，這個章節就是針對一個一個的字去做個人的解釋，如果同好或是先進有其他想法也歡迎提出一起討論。


        說文解字是這個章節的題目，所以就要對這四個字作解釋，上圖右邊是古字的長相，可能是甲骨文、可能是金文，才能讓大家知道我到底在做什麼：

說：一個人念念有詞，代表用口語表達。
文：甲殼上的紋理，代表脈絡。
解：手把牛角取下，代表打開。
字：屋內的孩子，代表傳承。
我的解釋：「用口語表達出脈絡的過程並找到精確要傳達的訊息。」


        透過對每個單字的了解能寫出更精確表達自己想法的文章，接著才能寫出又經卻又漂亮的文章，接著可以再加入聲韻的美感，但在加入美感的過程中只要自己清楚是要純粹美還是要傳遞訊息就好。
        在身體的單字就像要了解每個關節在做什麼事情，而文章就是一連串的動作，夠了解才能做出精確的動作接著可以再加入美感、華麗等的動作，在動作的部分只要清楚自己要什麼，要純粹是表演展示用還是有效地完成任務呢？




象形文字工具網站：
象形字典 http://www.vividict.com/Default.aspx
漢字源流 - 中華語文知識庫 http://chinese-linguipedia.org/clk/source

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