科成人體教育所

找回最初的動作，讓你有更多的心力去休息、去恢復、去完成更多夢想。

人是能自己處理身體狀況的。

因為身體在無意之中改變了使用習慣，可能是受傷、可能是情緒、可能是某次的經驗，會使得身體花很多力氣做不適當的事，這個習慣影響著每一分每一秒，找回最初的動作，能節省不必要的力氣，那就會有力氣去休息、去恢復、去完成更多夢想。

地址：新北市新莊區四維路152巷1號三樓

（已更名為「新莊易明運動本能工作室」）

電話：0966-788-578

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每一天都不同

當下

分秒流逝不停留

緊握回憶都是同

鬆放心念總有異

惟有當下覺察出

        每一天真的都不同，若存在著每天、每件事都是相同的想法的話，那就代表著放棄了觀察的能力，容易忽略很多事情，當觀念改變成每件事都可能不同的時候比較容易發現其他人、事、物的差異，像是隔壁同事的項鍊換了，主管今天語氣比較輕快，應該是很開心等等的細節都會浮在眼前，覺得事物有所差異的時候觀察的開關才會被啟動，啟動之後就是敏銳度的不同了，有些人只要些微差異就能分辨的出來，有人可能要徹底不同才會發現，就像是刻度一樣，以身高舉例：

        我是166公分跟一個168公分的人比身高，如果是以公尺單位的尺來量的話可能就不容易看得出來，如果換成公里的話就更難了，但如果換成毫米來量就會發現其實差很多，如果換成奈米或更小的單位的時候就會發現天差地遠。

因為上述的例子有明確的標準所以很好確認，但人之間的互動可就複雜得多，當中的判斷還得需要做確認驗證才能夠真正的訓練到敏銳度，就像一直猜測越紅的辣椒就越辣，但從來不去嚐嚐它的味道是不會確定怎麼樣的辣椒才是辣的，從中又會漸漸發現許多的關係，觀察感受就會越來越敏銳。

        相對的自己也都是不同的，世界上唯一不變的事就是變，我想接受這個概念會讓自己心理壓力少一點，我就是這樣所以我不會做這件事，你不是一直都是念醫學的嗎？怎麼跑去做音樂......，應該都是很常聽到的話語，沒有人還要清楚你自己，當然他也是隨時可以改變的，如此的自由才是真自由。

最後來聽一首歌詞很棒的歌：

郭靜-每一天都不同

詞：姚若龍 曲：陳小霞 

圖騰介紹

理念構想：周科成 

設計師：陳希文 

做一輩子一無所知的不凡容易人生

做一輩子的事，代表沒有開關，不會開啟學生模式、運動模式等等的，隨時都是完整的狀態，隨時可動可靜，在圖中的稻子生長循環不已、生生不息代表著做一輩子。

一無所知的動力，當對事情沒有期待的時候，就不會有先入為主的偏見，也將持續思考時時重新審視，圖中的中空即是清空承建的意思，另外稻子也象徵著神農嘗百草的精神，外圓內方成規矩代表內在有原則、外在處事圓融。

不凡容易的獨立個體，不管是誰都是獨一無二的，並不用做任何事情去證明你的獨特，相對的每個人都是個個不凡，所以接受各種變化，圖中各個稻子、稻穀、秧苗都是獨一無二的個體，並且充滿著生命力。